달걀 안전하게 먹기!

달걀의 효능은? 우리가 자주 접하는 달걀은 단백질이 풍부하고 나트륨이 적고 비타민과 무기질 등 우리 몸에 필요한 필수 아미노산을 갖추고 있어서 남녀노소 모두에게 좋은 단백질을 공급하는 매우 좋은 식품이고 독을 흡수하는 성질이 있어 술을 마신 다음날 아침에 날달걀을 풀어먹으면 숙취해소가 되며 다이어트에 관심이 많은 여성들에게도 삶은 달걀 1개의 열량이 80kcal인데 반해 위에 머무는 시간이 3시간 이상 되기 때문에 포만감을 주어 과식을 예방해 다이어트에 도움이 된다고 해요!!

하지만 잘못먹으면 실려갑니다(진지) 첫번째 상한 달걀은 금이 조금이라도 가거나 냄새나면 바로 버리셔야해요 그리고 항상 제조한 날짜를 확인하시는것도 좋고요

두번째 달걀은 냉장보관하시고 사놓고 씻고 보관하시면 안돼요!! 보호막이 다 손상되서 쉽게 상해요 달걀을 각각 따로 보관하세요 붙어있어도 상하거든요 그냥 사놓신채로 옮겨놓지말고 그대로 냉장보관하시는게 제일 좋습니다

세번째 베이킹이나 반죽을 한다고 노른자나 흰자부분을 분리할때가 생기는데 달걀껍데기로 분리하는 사람이 정말 많은데 정말 안좋아요 껍데기에 세균이 많은데 분리하면서 옮아가요 뒤집개나 페트병, 숟가락으로 분리하시는게 좋습니다 달걀 안전하고 맛있게 드세요

4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections