행복을 선물하는 책

안녕하세요. 북스토리 입니다.

이제 더위도 조금씩 물러가고 제가 제일 좋아하는 가을이 오고 있는 것 같은데요. 헤헷~♡

오늘은 괜히 기분이 좋아 여러분께도 행복을 선물하는 책을 소개해 드릴게요!

저는 이 책을 보면서 행복을 위해서 과연 어떤 용기가 필요한걸까??라는 생각을 하면서 이 책을 읽게 되었는데요.

"나는 가능한 한 스스로 할 수 있는 일을 하겠다. 그리고 남들이 도움을 요청해 온다면 가능한 한 받아들이겠다. 모든 사람이 이런 식으로 생각한다면 이 세상은 분명히 행복해질 것이다"

오늘 하루를 만족스럽게 산다면 지금 당장 행복해질 수 있다는 것과 행복하고 싶다면 스스로 변화할 수 있는 용기가 필요하다는 말이 제 맘에 콕 박혀버렸네요.

이 책은 공감으로 시작해서 공감으로 끝나는 것 같아요 :)

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다른 사람들과 지내다보면 크고 작은 오해들로 상처를 받는 경우가 많은데요.

별일 아닌 것처럼 방치하다보면 어느 순간 마음의 병이 되어버리고는 하죠.

지금 아무렇지 않은 척 버티고 있는 사람들에게 '마음의 응급처치' 방법을 알려주는 책을 소개해 드릴게요.

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가끔 다른 사람들은 행복한 것 같은데 나만 불행한 것 같은 느낌이 들 때가 있으시죠?

이러한 생각이 드는 이유가 바로 부정적인 습관들 때문이라고 하는데요.

이 책에서는 스스로를 괴롭혔던 부정적인 감정에서 벗어나 행복을 부르는 긍정적인 모습으로 변화하는 방법을 알려주고 있어요!

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2006년 하버드 대학에서 선풍적인 인기를 끌었던 강의는 바로 '행복'을 다룬 긍정 심리학이었는데요. 바로 이 책의 저자가 진행한 수업이었죠!

저는 책의 내용 중에서 사람들이 어떠한 목표를 이룰 때까지 불행을 감수한다는 내용을 보면서 크게 공감했는데요. 목표를 이루기만하면 행복할 것이라는 맹목적인 믿음 때문에 지금은 불행해도 괜찮다고 생각했던 저의 모습을 볼 수 있어서 부끄러웠죠 ㅠㅠ

이 책에서는 행복이라는 것은 끊임없이 발견하고, 선택하며 훈련이 필요한 것이라고 말하고 있어요. 행복이 궁금하신 분들은 이 책을 한 번 읽어보세요 :)

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이 책은 워낙 유명한 책이기도 해서 다른 책을 소개하려다 아들러의 책을 소개한 김에 같이 읽으면 더 좋을 것 같아서 소개해 드릴게요!

이 책에서는 행복해지기 위해서는 인간관계로부터 자유로워져야 하고,

그러기 위해서는 타인에게 미움받는 것을 두려워해서는 안 된다고 강조하는데요.

즉 ‘미움받을 용기’를 가져야만 비로소 자유로워지고 행복해진다고 말하고 있어요.

삶의 용기가 필요한 분들에게 이 책을 추천할게요 :)

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여러분은 지금 행복하세요?

혹시 이 질문에 대답할 자신이 없다면 오늘 소개한 책들을 꼭 한 번 읽어보세요.

행복이 결코 멀리 있지 않다는 것을 알게 될 거예요.

"중요한 것은 무엇이 주어졌느냐가 아니라, 주어진 것을 어떻게 사용하느냐다" -아들러-

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