#야식증후군 극복하자!

빙글러분들 안녕하세요~

오늘은 다이어트 공공의 적!

야식증후군에 대해서 알아보고

거기에 해당사항이 되시는 분들은 해결방법을 보시고

따라하셔야 될꺼예요ㅠ.ㅠ

저도 스트레스받으면 먹는 걸로 푸는지라

밤에 뭐 먹지를 못하면 잠이 못들곤 했는데,

이제는 저칼로리 위주로 섭취 중이랍니다!

빙글러님들도 다이어트 성공! 하시기 바래요 :)

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