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민소매나 반팔을 입었을 때

옆으로 볼록하게 튀어나오는

팔뚝살과 겨드랑이 주변의

군상 제거는 물론

가슴 모양까지 예쁘게 잡아주는

다이어트 운동법

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운동을 담아보려고 노력중이에요 :)

나의 몸과 체질에 맞는, 그리고 했을때

다른운동에 비해 즐겁게 하셨던것만 꾸준히 하셔도 된답니다.

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