다이어트

53키로에서 43으로 10키로 만빼고싶습니다 ㅠ 시험기간 2주동안은 진짜 점심도 안먹거나 한두번?먹고 공부에 집중할려고해요 그냥 거의 생수단식정도..? 운동은 춤연습이 좀많아서 그걸로만해도될꺼같거든요 ㅠ 치어리더도잇고 ㅠ 저렇게하먄 몃개월에 몇키로 빠질까요? 요요없이 유지하는법도 가르쳐주세요 ㅠㅠㅠㅠ

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