프리레틱스 393일차

어김없이 돌아온 월요일이네요 월요일 아침은 잠자리에서 더 망설여지게되요 갈까말까... 피곤함으로 안할까하다가 집을 나섰습니다 하기로했으면 해야겠기에 오늘은 새로나온 운동 "프로메테우스"를 해봤어요. 음.. 하고나서 보니 현재 제 몸뚱아리에 자극을 주기엔 조금 강도가 약한 운동이더군요 두세번은 반복해야 자극을 줄까싶은... 입문자에게 좋은 운동이 아닐까합니다 저는 부족해서 싯업 그리고 맥스 두가지 더하고나서 마쳤죠 이번 한주도 열심히 화이팅입니다 프리레틱스 393일차 프로메테우스(12분 14초) http://ssaulavi.tistory.com/m/post/70

Freeletics로 운동하면서 맛난거 먹고 멋진거 보며 그냥 그렇게 살아보기
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