★ 하비의 원인!! 삐뚤어진 골반 바로잡기 ★

★ 하비의 원인!! 삐뚤어진 골반 바로잡기 ★

요즘 학생들이나 직장인들은

안좋은 자세로 인해

균형잡힌곳이 많지가 않대요ㅠ

이로인한 비뚤어진 골반이

하체비만의 원인이라는걸 아시나요?

하비하비하비!!! 노노!!

꼭 하비때문이 아니더라도

내 몸의 균형이나

나의 소중한 골반을 위해서라도

균형잡는 교정이 필요하답니다!

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소식받기 하시면 뷰티/다이어트

꿀팁을 매일매일 알려드려요!!

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♥ 집에서 쉽게하는 다이어트 꿀팁들 ♥

1. 뱃살빼는 최고의 운동법

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2. 단기간 다이어트 식이요법과 운동꿀팁

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4. 가슴마사지법 초쉽고 편하게 가슴키우기

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5. 3분만에 인형다리만드는 마사지

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@ 태깅리스트♥ 이 리스트가 점점 늘어날것이라 바라며~♥

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매일매일 받아보시고 싶은 분들은 댓글 달아주세요 :)

한분한분 빠짐없이 태깅해드릴게요♥

태깅 요청주신분들은 다음카드부터 태그해서 올려드려요 ~

피트니스, 요가, 필라테스 가능한 다양한 방법의

운동을 담아보려고 노력중이에요 :)

나의 몸과 체질에 맞는, 그리고 했을때

다른운동에 비해 즐겁게 하셨던것만 꾸준히 하셔도 된답니다.

제 카드들 보시고 맘에드시는걸로 골라보세요♥

여러분의 댓글과 좋아요, 팔로우는

카드를 만드는 저에게 큰 힘이 된답니다 :)

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