9월14일 하체운동!

9월 14일 하체운동 레그컬 *7 굳모닝응용 *7 스티프데드리프트 *5 굳모닝 *5 레그컬 *5 레그프레스 *10 레그익스텐션 *5 복근 행잉레그레이지 *5 레그레이지 *5 일주일에 두번하는 하체!! 하루은 뒷면위주! 하루은 앞면위주!! 조언좀 부탁드립니다!

웨이트를 좋아하는 한사람입니다^^
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download