영양과 다이어트엔 두부

다이어트와 영양, 모두 놓치고 싶지 않다면

두부를 드시는것은 어떠세요?

고단백 식품이면서 쌀밥과 함께 섭취하면

따로 먹었을때보다 단백질을 더 많이 섭취할 수 있다고합니다.

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