SMOOTHIE SỬ DỤNG CẢI XOĂN VÀ TÁO TƯƠI

Hướng dẫn làm các loại Smoothie sử dụng rau cải xoăn4

Phần 1: Các loại nguyên liệu cần chuẩn bị để chế biến món Smoothie

Để thực hiện chế biến bốn ly Smoothy, các bạn cần chuẩn bị các loại nguyên liệu sau

Hai lạng hạt hạnh nhân

200 ml nước sạch đã đun sôi và để nguội

150 ml đá viên

Hai lạng rau cải xoăn

Một cây cần tây

Một quả táo nhỏ

Một thìa canh bột hạt lanh

Một ít Siro mật cây Agave

Đá viên

Bốn chiếc ly thủy tinh đã được ướp lạnh sẵn

Phần 2: Thực hiện chế biến món Smoothie

Rau cải xoăn rửa sạch rồi thái thành các miếng nhỏ

Táo rửa sạch rồi thái thành các miếng nhỏ

Đổ các hạt hạnh nhân và 200 ml nước vào một chiếc máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Sau đó sử dụng một cái khăn xô sạch để lọc bỏ bã hạnh nhân ra khỏi dung dịch. Bạn nhớ vắt chiếc khăn thật kĩ để thu được càng nhiều nước càng tốt nhé.

Đổ sữa hạnh nhân, rau cải xoăn, cần tây, táo, bột hạt lanh và Siro mật cây Agave vào một chiếc máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn các loại hỗn hợp. Thêm đá vào máy xay rồi xay nhuyễn thêm một lần nữa.

Rót đều hỗn hợp ra bốn chiếc ly thủy tinh rồi thưởng thức

Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections