박보람 다이어트 식단!

슈퍼스타K로 유명해진 박보람이 갑자기 32kg을 감량하고 나타나서 모든 사람들이 놀랐었는데요!! 정말 성형하지않고 다이어트만으로 너무 이뻐졌더라고요!! 그래서 박보람 다이어트 식단이랑 다이어트 방법이 유명해졌습니다!!


아침 : 고구마, 파프리카, 토마토, 오이

점심 : 닭가슴살 샐러드

오후 3시 : 계란 흰자 3개, 바나나 1개, 호두

오후 5시 : 고구마 1개, 닭가슴살 1조각, 양상추

오후 9시 : 계란 흰자 3개, 바나나 1개, 호두


이렇게 5끼를 먹으면서 총 32kg을 뺏다네요ㅋㅋㅋㅋ 저는 저걸 한끼에 다 먹을 수 도 있는데... 정말 열심히 해야 빠지나봐요................ 정말 이뻐졌네요!



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