팔레오다이어트 2일차

복근이 생기면 좋겠지만 일단 먼저 저의 뱃살을 빼는게 우선!

아침 상추3장 + 오리고기 + 토마토3알 + 대추3알 + 고구마 + 새송이버섯 + 삶은검은콩

점심 단호박1/4 + 살치살2점 +토마토3알 + 사과 반쪽 + 삶은검은콩

저녁 고등어 + 계란반개 + 당근1/4 + 대추3알 빨간줄은 제외..

간식 매일견과 + 삶은검은콩 사실 내일꺼 쌀때 단호박 주어먹었구 바나나 반틈 주어먹었어요 부엌가면 본능적인..

양이 너무 많나요.. 내일 부터 양을 좀 줄여야겠네요 구석기시대 인데 매일 사냥이 대박인가봐욬ㅋㅋ 월요일은 이미 싸놔버렸으니까 화요일부터 줄이겠어요

😀
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