프리레틱스 400일차

드디어 프리레틱스 400일차입니다 어제는 근육을 잠시 쉬어주느라 파워워킹과 풀업과 상하좌우 싯업 200개로 마무리했어요 14년 4월 1일부터 시작해서 1년을 넘기고 이젠 400일차를 맞이하니 기분이 묘하네요 ㅎㅎ 뜻깊은 날이라 오늘은 아침부터 설레는 맘으로 시작해서 마무리 잘했습니다 1년전에는 44분에 걸쳐 하던 것을 이제는 이시간에 끊을 수 있고 살도 빠지고 몸도 많이 좋아진 것에 감사하며 살아야겠어요 앞으로는 유지만 잘하는걸로.... 오늘 하루도 퐈이팅입니다 프리레틱스 400일차 아프로디테! http://ssaulavi.tistory.com/m/post/97

Freeletics로 운동하면서 맛난거 먹고 멋진거 보며 그냥 그렇게 살아보기
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