플랭크 동작 컬렉션

다양한 플랭크 동작으로 칼로리를 더 소비해서 바디라인 이쁘게 만들어봐여

기본 플랭크 자세의 코어 운동을 기반으로 간단한 동작이 추가되면서 기본 플래크 동작에서 사용하지 않은 다른 근육의 단련을 도와준다

이 플랭크 응용 동작은 복합적인 운동 동작들을 복합적인 근육 운동으로 몸의 전체적인 부분을 가다듬기 좋은 동작이 많답니다.

My Place 소소한일상과취미
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections