프리레틱스 404일차 405일차

지난주 마지막 404일차 타나토스 일기를 빼먹었네요 나이들어가면서 자꾸 깜빡깜빡합니다 ㅎㅎ 지난한주는 조금 강행군이다싶어 마지막날은 그나마 간단한(?) 타나토스로 마무리했어요 사실 하고나면 절대 간단하진 않지만 다른 운동에 비하면 조금 할만한 정도입니다 프리레틱스 404일차 타나토스 http://ssaulavi.tistory.com/m/post/102

주말의 여독이 풀리지않아 월요일은 건너뛰고 오늘 이번주 첫운동을 시작해봅니다 아르테미스로 근육에 자극을 줘보려구요 주말동안에도 너무 먹었더니 배둘레햄이 늘어나는 것 같습니다 요즘은 먹기위해 운동하는 상태로 바뀐듯한데 너무 먹어대서 문제죠.. 암튼 유난히 힘들긴 했지만 금주의 첫 운동 일단 마무리는 했네요 다들 오늘도 퐈이팅입니다 프리레틱스 405일차 아르테미스 http://ssaulavi.tistory.com/m/post/106

Freeletics로 운동하면서 맛난거 먹고 멋진거 보며 그냥 그렇게 살아보기
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