모세혈관에 좋은 진피차 만들기

겨울 제철과일인 귤! 정말 자주먹는 과일이에요.. 근데 매번 속 알맹이는 먹고 껍질은 버리는데 귤껍질엔 알맹이보다 비타민C,비타민P가 아주 풍부하답니다.

껍질은 베이킹소다 또는 식촛물에 10분정도 담궈서 농약을 없애고 껍질은 채를 썰어요

채 썰기 안한 껍질들이 있어서 후라이펜에 약불로 한번 덖어봤어요. "차를 덖다"라고 표현하더라구요. 저도 첨 알았음ㅋ 저렇게 약불로 10분 또 식혔다가 10분 덖으면되요. 그럼 딱딱히 굳어용ㅋ

그리고 또다른 방법.. 채를 썰어논건 오픈에 15분 돌렸더니 끝부분들이 타버렸네요ㅜㅜ... 10분만 할껄;; 오븐보다 후라이펜이 귀찮긴하지만 갠적으로 열조절하며 안탈수 있어서 더 좋은거같아요ㅎㅎ 햇빛을 받으며 자연건조가 가장좋다고하나 먼지등 대기오염도 염려도있어 간편하게 열을 이용해 건조해봤어요ㅋ

덖은 진피들을 좀 더 자연건조 시키면 준비가 끝나요! 진피 한줌에 뜨거운 물을 붓고 5분정도 우려내면 아주 향이 짓고 진한 색의 진피차가 완성되요!!♥ 혈관에 꼭 필요한 비타민P!! 반드시 음식으로만 섭취된다고하니 챙겨드시고 건강하세요^^ 귤껍질 뿐 아니라 자몽,레몬,양파껍질도 좋다고해요ㅎ

서울사는 김축빠임다.^^ 커버엔 제글만 취급해용 허허
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