임신 초 영양제, 체온 상승?

Q. 초기 임신부에게 좋은 영양제나 비타민제가 궁금해요.

기형 예방 및 조산 방지에 효과가 있는 엽산제를 제외하면 임신 초기 임신부가 반드시 복용해야 하는 영양제는 없습니다. 임신부 전용 영양제에는 엽산과 다양한 비타민 등이 포함되어 있기 때문에 임신 초기의 임신부가 복용할 수 있습니다.

대부분의 비타민제는 태아에게 큰 영향을 미치지 않지만, 비타민 A 성분에 과량 노출되면 비뇨생식기계와 중추신경계에 기형을 유발할 수 있으므로 비타민 복용 전 반드시 주치의와 상담하는 것이 좋습니다.

Q. 기초 체온이 올라가서인지 항상 후덥지근하게 느껴지는데 대처법은 없나요?

임신을 하면 후덥지근한 느낌을 자주 느낍니다. 임신으로 호르몬 변화 및 피부 혈류량이 증가하기 때문입니다. 임신부의 70% 정도가 식은땀 내지는 화끈거리는 느낌을 경험하는데 아직까지 근본적인 치료법은 없습니다.

몸에 딱 달라붙지 않고 통풍이 잘 되는 면 소재의 옷을 입으면 도움이 됩니다. 스프레이 통에 물을 담아 가끔씩 피부에 뿌려주거나 시원한 물로 족욕을 하는 것도 좋은 방법입니다.

* 출처 : 제일병원 ‘임신출산 육아대백과(비타북스)’ 내용 중에서

페이스북 : https://www.facebook.com/mothersafe

카카오스토리 : https://story.kakao.com/ch/mothersafe

블로그 : http://blog.mothersafe.or.kr/

트위터 : https://twitter.com/mothersafe

임신 수유 중 약물, 계획임신, 모유수유 무료 상담(콜센터 1588-7309) 보건복지부 임산출산 지원 정책, 제일병원, (사)임산부약물정보센터 / 한국마더세이프전문상담센터
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections