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프로틴프로틴빵닥터발란스 단백질보충제준비재료

2. 계란4개 + 바나나2개 + 코코넛오일or올리브오일 + 그래놀라or견과류or오트밀 + 블루베리(과일 ) 등 추가 하셔도 되고 빼셔도 상관없습니다.^^

[만드는 방법]어렵게 생각하지 말기바나나빡다는 간단한게 좋아요

건강한 음식블루베리그래놀라코코넛오일코코넛 오일에너지원운동전 후코코넛의 향

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