20151110 운동일지

닐링 푸셥 30회 레베카 루이즈 10분 복근&다리 운동 하프 버피테스트 30회 (마지막 저동작 wall sit 하는데 허벅지 끊어지는 줄 ㅠ 첨 해본건뎅 레그 익스텐셔보다 더 힘들었음 ㅠ)

예수님이 넘 좋아요
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