다이어트하는데 빵먹고싶을땐 초간단 프로틴빵

다이어트 할때 자주만들어먹는 프로틴빵!!! 닥터발란스 더블프로틴 5스쿱+계란2개+물이나우유조금. 초간단하죠? 모카빵맛으로 만들고싶을땐 블랙커피2티스푼+꿀한스푼넣으시면 정말맛있어요~!!

굶는다이어트는 요요현상이 쉽게옵니다 적절한 음식섭취로 건강한 다이어트하세요~!^^

휘트니스
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