피부가 확~ 달라지는 똑똑한 샤워 노하우!

세안의 중요성에 대해서는 누차 설명하고 많이 얘기들을 하지만, 샤워에 대해서는 많이 다루지 않고 있어요. 과연 우리는 올바르게 샤워를 하는 걸까요? 그렇다면 올바른 샤워 방법은 무엇일까요? 건강도 지키고 피부도 지키는 똑똑한 샤워 법에 대해서 알아볼게요. ▶ 1. 비누 건너 뛰기 충격적인 사실이지만 비누는 샤워할 때 필요하거나 도움이 되질 않는다. 땀이 나는 부위도 비누 없이 물로만 씻어도 충분하며 매번 비누칠을 하면 피부가 거칠어진다. 또, 비누뿐만 아니라 바디클린져(워시류 등)도 최소한의 횟수와 분량만을 사용해야한다. 자주 사용할 경우 건조해지고 가려움증도 유발할 수 있다. ▶ 2. 타월, 스펀지 확인하기 타월과 스펀지는 세균곰팡이 등이 서식하기 좋은 환경이다. 특히 사용 후 욕실 안에 방치하는 것은 금물, 반드시 햇빛이 잘 드는 곳에서 말려야 최소화할 수 있다. 그리고 매달 1번씩 교체하는 것을 원칙으로 삼자. 그리고 얼굴도 타월로 밀어주는 사람들이 있는데, 어떤 타월이든 얼굴에는 매우 자극적이라 여드름이나 염증을 일으키는 원인이 될 수 있으니 얼굴은 꼭 손으로 씻자. ▶ 3. 뜨거운 물보다 미지근한 물 사용하기 우리나라 사람들은 대부분 뜨거운 물에 씻어야 제대로 씻은 것처럼 느끼지만, 실제로는 미지근한 물로만 샤워를 하는 것이 피부와 신진대사 촉진에 도움이 된다. 샤워가 다 끝난 후 천천히 차가운 물로 헹궈주는 습관을 가진다면 좀 더 탄력적인 피부상태를 경험할 수 있을 것이다. ▶ 4. 올바르게 샴푸하기 샴푸로 머리카락을 씻어내는 것도 중요하지만 우리가 혹시나 잊을 수 있는 두피, 귀, 옆목덜미 등을 매일 깨끗하게 씻어내야 하는 것도 잊어선 안된다. 생활 속에서 발생하는 먼지와 유분이 가장 많이 모이는 곳인만큼, 샴푸시에 같이 씻어내자, 그리고 샴푸 또한 화학 성분이 많으니 최소량 사용의 원칙을 지켜야 한다. ▶ 5. 샤워 후엔 꼭 로션 바르기 샤워 후 피부 위 수분이 마르면 쉽게 건조해진다. 샤워 후에는 수건으로 너무 깨끗이 물기를 닦아내지 말고 수건으로 피부를 꼭꼭 누르듯이 닦아내어 수분을 피부에 고정시키자. 그 다음 반드시 로션을 발라 보습상태를 유지시키면 오케이!! 카/카/오/스/토/리에서 더 많은 예뻐지는 정보를 만나보세요! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://me2.do/x38sI99r

다이어트 ・ 여성뷰티 ・ 스킨케어 ・ 피트니스
~^^
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections