기능성 트레이닝 대표 TRX(티알엑스) 서스펜션!

안녕하세요 트레이너 이수원입니다! 오늘은 기능성 트레이닝 중 서스펜션 트레이닝! (줄을 잡고 하는 운동) 대표라고 할 수 있는 TRX(티알엑스)가 무엇인지 설명해드리는 포스팅 해봤습니다! http://m.blog.naver.com/tndnjsqkek/220549161296 요즘 헬스장에서도 많이 보이기 시작한 티알엑스 한번 도전해보시죠!

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