프리레틱스 428일차

금요일이네요 어제 미루었던 아르테미스를 오늘 진행합니다 아틀라스와 쌍벽을 이루는 힘든녀석이지만 그만큼 효과는 좋긴하죠 온몸의 근육을 남김없이 온 체력을 쏟아부어야만 마무리가 되는.. 고비고비마다 힘겨워 쉬기도 많이쉬고 우여곡절 끝에 20분만은 안넘기고 마무리했습니다 애제자가 늦게 오는 바람에 조금 시간이 남아 무반동 싯업으로 마무리지었어요 금요일 마무리 잘하시고 즐거운 주말 보내세요 프리레틱스 428일차 아르테미스, 그 무엇도 내 허락 없이는 나를 불행하게 만들 수 없다 http://ssaulavi.tistory.com/m/post/150

Freeletics로 운동하면서 맛난거 먹고 멋진거 보며 그냥 그렇게 살아보기
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