발끝 치기

발끝을 부딪치는 동작으로 발을 골고루 자극하여 혈액순환을 개선하는 운동으로 하루 10분 정도 앉아서 발끝을 부딪치더나 누워서 발끝을 부딪치는 두가지 방법이 있다. 주요 효과 : 혈액 순환, 피로 해소, 다이어트 효과, 소화불량 개선, 불면증 해소, 눈의 피로 해소 등

4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections