명언으로 배우는 헬스1


선천적인 유전적인 요인이 매우 중요한건 맞습니다.

하지만 그것은 우리의 탓이 아닙니다. 어쩔수 없이 나에게 주어진것이죠.

똑같이 먹고 자고 운동해도 멋진 몸이 되는 유전자가 있습니다.

하지만 그냥 그대로 사느냐, 노력으로 극복해내느냐는 우리의 의지입니다.

상위 5%가 아닌 이상 유전 탓을 하지마십시오.

유머 ・ 피트니스 ・ 교육 ・ 다이어트
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