섹시한 치골라인& 탄력 애플힙 만들기!!

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운동도 자극적인 만큼

내 몸도 자극적으로 변한다!!

어떤가 모델의 몸놀림이!!

운동도 이쁘게 하는 것도 재주다~^^

운동 방법에 대해 알아보자!

1. 무릎을 굽히고 바닥에 눕는다.

2. 골반은 하늘을 향해 쭉!! 들어준다.

3. 골반을 U자를 만들며 자연스럽게

스윙해준다.

여자가 모델이라고 여자운동은 아니다!!

치골라인과 빵빵한 엉덩이는

이성을 자극한다.

운동에 대해 궁금한 점이 있거나

다이어트가 궁금하다면 언제든

댓글을 이용해 주세요^^

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