Beneficios de escalar

Mejora nuestra condición aeróbica. Nos cansamos menos, no sólo escalando, sino en nuestro día a día cotidiano. Esas rutas que al principio parecían interminables, ahora están ahí, cerquita, para completarlas cada vez que nos lo propongamos. Por otro lado, nuestra musculatura está más firme, mejor formada. Nuestro cuerpo se convierte en nuestra mejor unidad de entrenamiento. Como luchamos contra la gravedad, incluso nuestro equilibrio mejora considerablemente.

Saludos a todos! mis intereses principales son viajar,el arte,el cine e intentar llevar una vida sana y feliz! Ahora vivo en Korea, mucho gusto!:D instagram:geraltsuita
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