[3분 인문학] 마음치유05 초간단 마음 리셋법

여러분이 뭔가 고민하고 있는 것들이 있죠, 지금 괴로우신 거.

그것이 늘 자신이 생각하는 방식으로만 생각해서,

답이 안 나오는 것입니다.


여러분 지금 지상에 태어나셔서 지구 어디든 다닐 수 있죠?

그런데, 요 한 달간 생각해보세요. 늘 다니는 데만 다니고 계시죠?

신기하기 않으세요? 왜 이러고 살고 있지?

이것이 한번 이렇게 내려놓고 안 보면, 안 보입니다.

그 안에서는 당연한 것처럼 보입니다.


그런데 여행이나 산이라고 한번 올라가서 보시면,

‘저 좁은 데서 저렇게 우글거리고 살았지?’

무슨 얘기냐 하면, 한 걸음 떨어져서 보시면 냉정하게 자기가 보입니다.

여러분이 막 고민하고 있는 것들도, 멀리 안 가셔도

“몰라!”만 5분하고 보시면 마음이 리셋 되죠?


그 눈으로 보면 왜 내가 그렇게 생각하고 있었는지,

여러분이 오히려 놀랍니다. 왜 내가 그렇게 살고 있었지?

다른 방식으로도 문제를 해결할 수 있는데.

이것이, 창조성이 몰입에서 나온다는 것이 이것입니다.


몰라만 잘 하시면, 여러분 마음이 리셋이 되면서

그 하는 일에 몰입을 더 시켜주고,

거기서 끝없는 아이디어가 나오게 됩니다.



-홍익학당 윤홍식

사진예술 ・ 그래픽디자인 ・ 여행 ・ 영감을주는이야기
철학을 통해 양심을 밝히는 곳..인문철학의 메카 홍익학당입니다. (유튜브,페북에서 홍익학당을 검색하세요)
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download