나는 회사를 그만 두기로 했다. (9)

가만 생각해보니, 회사다니며 운동 1주일 남짓 하고, 자기계발 좀 했다는게 대수가 된다는게 씁쓸하다. 내가 대서양을 횡단한것도, 올림픽에 출전한것도 아니고. 당연하게 누려야 할 여가가 특권이 되는 현실이 많이 안타깝다. '소진사회' 라고 하던가. 나는 많은 직장인들이 이렇게 못하는 이유가, 결코 게을러서가 아닌 다만 의욕도, 시간도 다 소진 되어서라는 것에 전적으로 동감한다.

2016년, 그래도 어제보단 조금 나아졌네 라며 올리는 내 글에 조금은 충전 되기를 바란다.

벨트가 0.5칸 줄었다. 그대로 차려니, 바지축에 힘이 없고 한칸을 아예 줄이자니 배가 불편하다. 가시적인 성과라고 보기엔 애매하지만 그래도 늘리지 않은게 어디랴. 새해의 출발이 마음에 든다. 꿈을 밝히기엔 아직은 이르고. 단기적인 목표만 말하고 싶다.

1. 자기계발

- 현 직장에 관련된 자격증 3급 취득 (2월)

- 현 직장에 관련된 자격증 1급 취득 (5월)

- 월1회 내 경력 정리 해놓기 (영어/한국어)

- '내 일' 을 하기위한 일본어 회화 SJPT 4급 (6월)

- 현 회사에서 '내 일' 관련된 프로젝트 10개 기획하기

- 도메인 구매 (완료)

- '홈페이지 제작' (7월)

7월에는. 내 일 조그맣게 시작하기

2. 아저씨 벗어나기

- 식습관 개선하기 '아침 과일 챙겨먹기' (주5일)

- 저녁 7시 이후 술자리(야식) 월 4회 미만으로 줄이기 (*팀 회식 포함)

- 아침운동 수영 1km/ 달리기 5km/ 사이클 10km (택1) 진행 (*부상시 다른 부위 대체운동/주1회휴식)

- 5월 15일 ITU Triathlon Olympic 코스 참가

- 7월 10일 제주 국제 철인3종 King 코스 참가

7월에는. 아저씨 벗어나고 철인 되기

3. 경제력 되찾기

- [소비활동/ 공과금/ 교통 기타] 고정비 자동이체일자/통장 정리하기 (12월까지 *완료)

- 생활 속 생각없이 쓰는 낭비벽 10가지 개선하기 (3월까지)

- 월 50만+@ 원씩 대출금 갚기. 800만원 1차분 상환 (6월까지)

7월까지. 퇴직금 포함 내 자산 + 돌려놓기

4. 시간벌기

- 수면 시간 6시간으로 맞추기 / 수면 질 향상시키기

- 자투리시간 하루 2시간 만들기 (통근/화장실 기타)

- 생활 습관 개선시킬 시스템 월 1개씩 만들기

7월까지. 열정 다시 불붙이기.

잔말말고 , 일단 해보자.

1.1 러닝 5km

(누계 수영 4.4km/ 러닝 12.5km / 사이클 5km)

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