#두부요거트 만들기

전 유제품도 못먹거든요! 의지문제니 안먹는다고 할 수도있고.. ㅎㅎ 무튼 유제품 안드시는 분들을 위한 건강요거트입니다

재료는?

- 물200ml( 농도결정 --> 취향에 따라 조절) - 두부 반모 - 레몬즙 반개 - 아마씨 한큰술 - 캐슈넛10개 - 아몬드10개

Tip

올리브유나 코코넛오일 등 오일류를 한스푼 넣어서 가시면 더 오래보관 가능합니다냉장보관 이구요 장기보관은 불가해요취향에 따라 잼이나 맛을 내는 베리라던지 넣으셔도되요 견과류도 구지 저렇게 말고 기호대로 넣으세요 ㅎㅎ

뭐든지 자기 입맛에 맞춰 응용한다면 더 맛있게 드실 수 있겠지요?