골반틀어짐.거북목...얼굴비대칭...//모든원인은 고관절 벌어짐???

안녕하세요벨류걸입니다여러분 오늘은 골반에 대한 기본 상식을 말씀드릴까 합니다^^벨류걸도 예전에 항상 고민이였던 안면 비대칭,피부틀러블,허리통증,왠지모를 몸의 발란스가 안맞아 온몸이 찌뿌등하고 목도 뻐근하고 두통과 생리통을 호소했는데요..이제는 정말 언제 아팠나 싶을 정도로 몸의 컨디션이 좋아졌습니다여러분도 아마 저와 같은 고민을 누구나 한번쯤은 했었을 거 같은데...여자라면 꼭 알아야할 골반에 대한 상식에 대해 알고 있으면 다이어트도 자연스럽게 될뿐아니라 몸의 발란스도 잘 맞아 숙면도 취할뿐더라 몸의 컨디션도 좋아져 대인관계도 좋아집니다 자꾸 이뻐지는 나 자신을 보며 이렇게 자꾸자꾸 셀카를 찍는 그날을 위해 오늘은 골반에 대한 상식 --고관절 다이어트에 대해 꼭 짚고 넘어갑시다 골반은 정말 벌어지는 걸까요?애초부터 골반이란건 정확히 어디 부분인지 알고 계신가요?착각하기 쉬운데 골반은 한개의 뼈를 가르키는것이 아니라 많은 뼈들을 총칭하는 단어로써면적이 넓고 하트모양처럼 보이는 장골만을 가르켜 골반이라 하는 경우가 많습니다하트모양의 장골뿐 아니라 치골,선골,꼬리뼈,좌골등을 모두 합쳐 골반이라고 합니다여러분은 골반이 벌어져서 오는 여러가지 몸의 현상에 대해 알고 있지만 사실은 컨디션이 나쁜건 골반이 벌러져서가 아니고 고관절이 벌어져서 생긴 원인이 많습니다고관절이라 하는것은 허벅지의 뼈인 대퇴콜과 골반이 결합되는 부분인데요..바로 이 결합된 부분인 고관절이 벌어져서 생긴 원인으로 인해서이유모를 병이나 몸의 잔병치레 여성의 생리전 증후군등 영향을 미친다고 합니다​ 이제야 뭔가 알것 같죠?저도 항상 이부분이 고민이였지만 ... 병원에서는 딱히 면역이 약하다고 해서 생긴거라고만 해서답을 못 찾았는데 ---고관절에대한 중요성을 실감하고는 꼭 이부분을 여러분들과 공유하고 책도 내고 세미나도 개최하였답니다 전 사실 여러 원인 모를 병중 가장 고민이였던게 수족 냉증이였는데요...여성이라면 누구나 고민하고 딱히 치료법이 없는 수족냉증 또한 고관절이 벌어져서 생기는 원인이 많다고 합니다고관절 주변에 하반신에 영양을 공급하는 대퇴동맥과 필요없게 된것을 심장으로 보내는 대퇴정맥.남은 수분과 노폐물을 회수하는 림프관이 흐르고 있습니다고관절이 벌어졌다는것은 원래 있어야 할 자리에 가깝운 곳에 흐르는 혈관과 림프관을 압박하여 혈액순환이 원활하지않아손끝까지 피를 전달하지 못해 수족냉증이 된다고 합니다그리고 골반 내부에는 자궁이나 나팔관등 여성들만의 장기가 있는데 ...혈관이나 림프관의 순환이 나빠지면 당연히 여성호르몬의 밸런스도 깨지고 생리전 증후군인pms나 불임의 원인이되기도 합니다 또한 고관절이 벌어지면 골반의 장골 각도가 비뚤어져 복부를 압박하여 장의 활동이 활발하지않아 변비도 생기고 게다가 척추가 휘어져 등이 굽게 되면 흉곽이 닫혀 ,호흡도 힘들어집니다 요즘 현대인들의 고질병인 거북목 현상도 바로-고관절의 벌어짐 책에서 저자가 말하는 롯칸식 운동법의 핵심은 고관절의 뒤틀림을 교정하는 것이다. 고관절과 골반이 뒤틀어지면 몸의 라인 자체가 망가지는 것은 물론, 건강을 나쁘게 하고 살이 찌기 쉬워져 몸매 전반적으로도 좋지 않은 영향을 끼친다. 하지만 반대로 고관절을 교정하면 건강과 아름다운 몸매를 한 번에 손에 넣을 수 있다. 《내 생애 최고의 몸매 만들기》에서는 하루 8분씩 2주간의 운동을 통해 뒤틀어진 고관절을 제 위치로 되돌리고 몸매를 아름답게 만드는 법을 알려 주고 있다.[출처] “고관절이 몸매를 좌우한다” 《내 생애 최고의 몸매 만들기》 시미즈 롯칸 인터뷰|작성자 그랑블루 - 본문 중에서- 고관절이 벌여져 척추가 휘고 결국 어깨가 앞으로 휘어 어깨통증은 물론 거북목이 되기 쉽습니다목에는 수많은 신경이 연결되어 있어 신경까지 악연향을 불러 일으켜 편두통의 원인이되고편두통의 90%이상이 사람의 목과 연관이 있다고 합니다결국 고관절의 뒤틀림 현상으로 편두통은 물론 안면 비대칭 ,턱 관절 장애가 올수 있습니다이모든 게 고관절이 벌어져서 생긴 현상이라니놀랍지 않으세요? 그래서 이렇게 벨류걸이 여러분들께 중요한 이 모든것을 알려드리고자 세미나를 열어 강연도 했답니다 그럼 여러분도 앞으로 고관절의 중요성을 인식하고 아래 동영상을 보고 꼭 평상시에 앉는 자세나 다리 꼬는 사소한 것들로부터본질이 아름다운 내면의 건강한 미인으로 거듭나세요-아름다움의 가치를 더하다 -벨류뷰티http://www.itdaily.kr/news/articleView.html?idxno=73942뷰티 피플들을 위한 새해 핫뉴스, 벨류뷰티 리뉴얼 런칭 이벤트 - ITDaily 벨류게이츠 코리아가 주최한 골반미용교정 세미나입니다.www.youtube.comhttps://youtu.be/sBY002p84bU #벨류뷰티#valuebeauty#미용교정#복숭아엉덩이#작은얼굴만들기#비대칭교정#고관절다이어트#

ㅡ아름다움에가치를더하다ㅡ 벨류뷰티 www.valuebeauty.co.kr
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