[서프 피트니스] 패들링 강화를 위한 피트니스 총정리

안녕하세요. 서프 피트니스 중 패들링에 도움이 되는 피트니스를 총정리 해보았습니다.

아마도 지금까지 이곳에서 포스팅한 내용 중 가장 인기있는 글이 되지 않을까 하는 예상을 해봅니다. 왜냐하면 서퍼들에게 가장 힘들어 하는 요소 중에 하나가 패들이니까요.

하지만 이 글을 보실 때 주의할 것이 있습니다.

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