보수 스쿼트[Bosu Squat] 밸런스, 고유수용성을 높여주는 스쿼트!

안녕하세요 트레이너 이수원입니다!선천적으로, 잘못된자세근육불균형불안정한 상황을 제공BOSU Squat [보수 스쿼트]

Personal Trainer 이수원 GOTO_Fit 용산점 전)새마을휘트니스 - - - NASM CPT.CES.PES CFSC LV.2 EXOS LV.2 척추안정화연구소 SMT AnimalFlow Instructor LV.2 - - - 💡개인insta @sw_leeeee 💡운동영상insta @goto_suwon_pt 💡네이버검색 이수원트레이너 blog.naver.com/tndnjsqkek
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