[운동 추천] 봄놀이 준비하자!

영원할 것 같은 겨울왕국이 끝나면 너의 몸을 감싸고 있는 두꺼운 갑옷들도 녹아버린다는 사실! 그 전에 벚꽃과 어울리는 여리여리 몸매를 만들어보쟛!

겨울이 추워서 운동을 못한다는! 당신을 위해...♡♡ 집에서 할 수 있는 간단 운동들!

더 바디 쇼는 여러모로 실내 운동에 적합한 프로그램! 자주 참고할 수 있는 운동들이다. 원래 있던 운동 동작을 플러스 알파해주는 운동 강화 tip들을 참고해 같은 시간 최대 효과를 보는 운동을 해봅시당!

운동은 꾸준함이 가장 필수적인 조건이라는 사실! 모두들...외면하면 안된다... 글쓴이 포함해서... 흑 ㅠㅠ 이번 봄 하늘하늘하게 벚꽃카펫을 거닐어 보쟈! - Parkland creative genius, 2merong

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