키가 쑥쑥 자라는 놀이법

키 쑥쑥 놀이법 1 점프 손벽치기 엄마와 아이가 마주보고 서서 손바닥을 편 채로 팔을 뻗는다. 아이가 하이파이브를 하듯 손바닥을 치게 하는데 높이를 점점 높여서 아이가 폴짝 뛰어서 손바닥을 치게끔 한다. ★점프를 하면서 다리의 성장점을 자극한다. 2 그림책을 넘어라 그림책 2~4권을 일정한 간격으로 바닥에 놓고 아이가 그림책을 밟지 않고 점프해서 건너가게 한다. 연령이 올라가면 그림책을 펼쳐서 간격을 넓히거나 책을 세운다. ★다리의 성장점을 자극하고 순발력을 키운다. ★ 키 쑥쑥 잠자기 전 체조법 1 하늘 위로 쭉쭉 뒤꿈치를 들면서 두 손을 깍지 끼고 천천히 머리 위로 쭉 뻗었다 내리기를 5회 반복한다. 2 엎드려 날아가기 엎드려서 양 팔을 머리 위로, 발 끝을 쭉 뻗어 비행기처럼 날아가는 동작을 한다. 턱을 천천히 들어 목이 올라오게 한다. 5회 반복한다. 3 몸 늘어뜨리기 바닥에 똑바로 누워 손을 머리 위로 깍지 끼어 뻗고 다리도 아래로 쭉 뻗어 5초 정도 유지

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