건강하고 아름다운 여성성을 유지하기 위해서는 호르몬 균형이 중요한데요. 호르몬 불균형을 예방하는 방법을 알아볼게요.
▶ 호르몬 불균형이 끼치는 영향
20대 : 생리 불순 및 생리통, 다이어트를 해도 살이 빠지지 않음 30대 : 신경과민 및 불면증, 탈모, 피부 탄력성 감소 40대 : 피부 노화, 기억력 감퇴, 우울증 50대 : 골다공증, 요실금, 갱년기, 폐경에 좋지 않은 영향
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