새로운 환경에 긴장하는 아이들을 위한 컬러링북, 걱정이 펑!

스트레스 받고 긴장 된 일상 속에서 사는 현대인들을 위한 컬러링북이 유행이죠. 안티스트레스와 집중력 향상을 위해 여러가지 도안위에 원하는 컬러를 입히면서 집중 할 수 있도록 돕는 컬러링 북 자연, 취미, 패션, 뷰티, 캐릭터, 19금 일러스트까지 다양한 일러스트들의 컬러링북들이 많이 나와있어요. 아이들을 위한 컬러링 북이라고 하면, 기존에 아이들 색칠공부로도 여러가지 도안들을 많이 접해볼 수 있지만, "걱정이 펑!"이라는 컬러링 북에서는 좀 더 효과적이고 직접적으로 아이들이 자신의 걱정을 바라보고 스스로 해결할 수 있는 마음의 힘을 기를 수 있도록 도움을 줄 수 있는 컬러링 북입니다.

레슬리 아이언사이드(심리학, 정신분석학 박사)와 아이아 아이언사이드 (초등학교교사)가 만든 책입니다. 엄마 독자단이 추천한 책<<이라고 크게 쓰여있네요 ㅎ 안을 살짝 살펴보면요,

이렇게 처음에 내 이름을 쓰고 오른쪽 지문, 왼쪽 지문을 찍어가면서 나에 대한 이야기로 시작해 스스로에게 집중할 수 있도록 가볍게 접근하면서 뒤로 갈수록 내용의 깊이가 점점 깊어져 내가 생각하는 걱정에 대해 구체적으로 접근 할 수 있도록 도와줍니다. 어른들도 마찬가지 아닌가요? 무언가 새로운 환경에 처하게 되면 마음이 불안하고 걱정이 되는데.. 구체적으로 무엇이 불안한지, 무엇이 걱정되는지에 대해서 생각해보는 대신에

부정적인 감정은 떨쳐버려야 할 대상으로만 인식하고

그 기분을 없애려는데에만 열중합니다. 무엇보다 중요한것은 . 불안할 수 있다. 걱정될 수 있다.인정하고

무엇이 두려운지 똑바로 바라보는 것이

중요합니다.

초등학교를 가는 아이와 함께 방학동안에 하루에 조금씩 해보려고합니다. 그런데, 책이 꽤 두툼한데 책을 순서대로 하는 건 재미도 없고, 내 상황에 잘 맞지 않는 것들도 중간중간 있어요. 내 아이의 스타일과 용도에 맞게 순서를 다시 재구성하면 더 즐겁게 해볼 수 있을 것같아요. 책 해체 작업을 해서.. 아이가 더 좋아할 수 있게 구성해보려고해요. 그건 다음 글에 계속해서 올려볼게요. 새학기, 새로운 환경에 놓여 긴장 할 아이들을 위한 컬러링 북 가벼운 마음으로 즐겁게 함께 해보세요~~^^*

아이와 함께 아름다운 색으로 가득한 세상을 꿈꿔요.
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