두려움 정복하기

1. 아무에게도 기대하지 말라. 사람이 믿을 만한 존재가 아니다. 2.마음에 욕망을 다스려라. 3.완벽주의의 욕심을 버리고 최선주의에 집중하라. 4.다른 사람의 눈에 비친 나를 생각하지 말고 내가 원하는 내 모습을 그리도록 노력하라. 5.마음을 비우라 .매 삼일마다 비우라. 6.호흡을 관리하라. 운동선수들이 큰 경기장에서 쓰는 방법이다. 7.나약한 마음을 버리자. 8.원망을 버리자.남탓할것 없다. 9.자책을 버리자. 10. 좋아!! 죽으면 죽으리다!! 성서의 에스더라는 여인은 이런 자세로 두려움을 다스렸다. 부딪혀보자 . 당당히 받아들이겠다. 이런 태도이다.

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