허리 통증 완화 '배꼽 마사지 알고 계신가요'

저는 요즘

웨이트트레이닝을 빈번하게 하다 보니

가끔씩 허리 통증을 느끼게 되는 경우가 있는데요

허리 통증 완화하는데 배꼽마사지가

효과가 있다는 사실 혹시 알고 계셨는지 모르겠네요

MBC 오늘의 아침을 통해서 소개 되기도 했던

배꼽 마사지를 통한 허리통증 완화

저도 운동 후에 한번 효과가 있는지 마사지를 해보려고 해요

허리 통증 있으신 분들

한번 시도 해 보시는것은 어떨까 싶네요

정보출처 : http://goo.gl/rRxSzc

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