아직도 굶고 참으시 나요?

치킨, 피자, 햄버거를 먹고 있자니 정말 배가 고프고 먹고싶고 미칠 지경이죠?

여러분은 이미 치느님의 매력에 빠지 신 분들 입니다.

그렇다면 과연 이런걸 먹으면서 뺄수있는 방법 없을까요?

있습니다 죽어라 달리세요 걷고 달리고 그럼 먹어도 됩니다.

또하나의 팁은 추운날씨에 땀을 빼면 더 괜찮다고 합니다.

그런데 말일이죠... 많이 먹는데 안찌는 사람이 부럽긴하죠...

그건 어쩔수 없어요 체질인듯 하지만 그런사람들도 체질이라는게 변하면

갑자기 찔수가 있으니 늘 조심하고 먹었음 쉬지말고 달리세요~

하지만 요즘은 시대가 좋아져서 다이어트 식품들도 많이 나온듯 합니다.

물론 그 효과 까지 확신 할수 없지만 먹으면서 운동을 빡세게 안하고

도움을 준다면야 당연히 병행하면 우리는 맛있는것을

맛있게 먹고 그에따는 에너지 소비도 덜했는데 살이빠지면

얼마나 좋을까요?

원래 운동장 100번 돌것을 20번 으로 줄여 주는 것 만으로도 많으 시간을

번것 아닐까요?

정말 살이 빼고 싶지만 잘안되시면

이번기회에 도전 한번 해보시는 건 어떨까요?

언제까지 굶는 다이어트 하실꺼에요?

먹을수 있을때 먹자! 나중에 이 없으면 못먹어요~

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