살을빼려면 프랑스인처럼 먹어라

프랑스여인들은 음식에대한 스트레스를 받지않는다는 검사결과가 나왔다고합니다. 물을어렷을때부터 꾸준히먹는 습관을 들어놔서,음류를 많이않먹는다고합니다.이렇게 사소한 일들을고치는게 다이어트에 기초가아닌가 싶네요.

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