다이어트에 좋은 운동

안녕하세요 중학생1학년이 된 여학생입니다 제가 요즘 고민이있어요 155cm에다가 48kg인데 너무 비만이라서 살을 빼고싶어요 미국몸매처럼 만들고싶은데 허벅지,뱃살이 문제에요ㅠㅠ 운동은 그리많이하지는않는데 춤은 3시간정도춰요

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