다리꼬는 습관을 버리면 얻는 효과 10가지

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[다리 꼬고 앉는 고양이... 출처 : http://tvpot.daum.net/v/bCriMrQ0XSI$ 에서 GIF 파일 변환]

다리를 꼬고 앉는.... 팜므파탈이냥?^^

잘보이시나나요? 고양이가 요염하게 다리를 꼬고 있네요.^^

다리를 꼬고 앉는 것이 편한 분들은 건강을 위해서라도 다리 꼬는 습관을 고쳐보세요.^^

장시간 다리 꼬고 생활은 하면 우리 몸에 않좋은 영향을 미칩니다.

다리꼬고 앉는 습관을 고치면 얻을 수 있는 기대 효과를 정리해 봤습니다.^^

골반과 척추가 한쪽으로 휘어 지게 되므로 장시간 이런 자세를 취하면 자세불균형이 고착화되고 어깨통증, 요통, 만성두통 등의 부작용이 발생합니다.

척추뼈가 휘어지게 되면 척추뼈를 받쳐 연골도 긴장되어 척추안쪽으로 밀리게 되어 장시간 이런 자세를 취하면 척추관이 좁아질 수 있습니다.

틀어진 골반뼈가 경막을 통해 경추뼈까지 영향을 미쳐서 아래턱의 위치를 변하게 합니다.

발이 무거운 느낌이 나고 다리가 쉽게 피곤해지는 것 같고 때로는 아리거나 아픈 느낌이 들기도 합니다.

왼쪽 다리를 꼬고 앉으면 왼쪽 골반이 올라가고 척추도 왼쪽으로 기울면서 위의 입구가 넓어 지면 더 많이 먹게 됩니다.

오른쪽 다리를 꼬고 앉으면 위의 입구가 좁아지며 식욕부진과 소화불량을 일으킬 수 있습니다.

남성의 경우 다리를 꼬게 되면 고환이 사타구니 사이에 파 묻히게 되며 온도가 올라가고 고환의 정자생산력이 떨어 지게 됩니다. 정자왕이 되고 싶으시면 다리꼬지 말아야겠네요.^^

척추는 우리몸의 중요한 뇌와 직접 연결되는 신경통로서 척추가 휘어져 있으면 뇌로 전달되는 뇌혈류량이 감소하게 됩니다.

다리를 꼬고 앉는 자세는 척추와 골반이 동시에 휘게 되면 다리 관절에도 영향을 주어 다리가 휘어질 수 있습니다.

골반이 틀어져 있으면 골반 주변에 있는 간장과 신장이 긴장하게 되어 쉽게 피로를 느끼게 됩니다.

이상 10가지 효과에 대해서 알아봤습니다.^^

블로그 : http://blog.naver.com/8577chuk 에서 제공한 이미지를 사용하였습니다.

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