개인운동

오늘은 회사에서 동기와 함께 운동을

운동친구가 생겨서 조으다!

크로스핏 안가는 날이나 야근하느라 못갈때는 회사에서 틈틈히 운동해줘야지

"TABATA"

35초 / 20초 3R

1. Air Squat

2. Half Burpee

3. Deadlift (12kg)

4. sit-up

5. plank

4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections