자녀에 척추측만증을 일으키는 무거운 책가방

가방이 얼마나 무거우면 뒤로 넘어갈까요?^^

자녀들이 메고 다니는 가방이 무겁지는 않나요?^^

평균 4Kg이상 된다고합니다.

학원을 많이 다니다 보니 학원책들로 더 무거워지지 않았을까요?

무거운 가방때 문에 자녀의 척추건강에 문제가 될 수 있습니다.ㅜㅜ

일자목증후근, 척추측만증 등 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다.

특히 성장기 청소년은 뼈와 근육이 유연해서 무거운 가방을 메는 것과 같은 외부 요인때문에 쉽게 척추 측만증에 걸리기 쉽습니다.

무거운 가방때 문에 자녀의 척추건강에 문제가 될 수 있습니다.ㅜㅜ

일자목증후근, 척추측만증 등 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다.

특히 성장기 청소년은 뼈와 근육이 유연해서 무거운 가방을 메는 것과 같은 외부 요인때문에 쉽게 척추 측만증에 걸리기 쉽습니다.

가방을 메었을때와 메지 않았을 때입니다.

가방을 메니 몸이 전체적으로 앞으로 솔려있지 않습니까?

가방의 무게 때문에 몸이 균형을 잡기 위해 앞쪽으로 힘이 쏠리게 됩니다.

왼쪽은 가방을 메지 않았을 때이고 오른쪽은 가방을 멘 경우 입니다.

빨간색으로 표시된곳이 압력을 가장 많이 받는 곳으로 가방을 메었을 때 앞으로 힘이 쏠리는 것을 볼 수 있습니다.

가방을 한쪽 어깨에 메었을 때 자세입니다.

가방이 흘러내려가지 않게 하기 위해 오른쪽 어깨가 올라가고 왼발에 압력이 더 가해지는 것을 볼 수 있습니다.

성장기 어린이/청소년기에 이런 자세로 생활하게되면 척추가 휘어지고 척추측만증으로 나타나게 됩니다.

지금 자녀의 어깨 좌우균형을 확인해보세요. 한쪽으로 기울어 있다면 체형이 무너진 경우로 보셔야 됩니다.

가방의 무게만 줄여도 내 아이의 척추 건강에 상당히 도움이 됩니다.

출처:

체형건강관련 다양한 정보가 있습니다.^^