2016.4.6

아침: 라면 점심: 홀푸드 샐러드 저녁: 컨파오 치킨, 프라이드라이스 운동: 40분 뛰기 만보 달성 술: 드디어 안마심. 잘했어 명상: 했음 오늘 잘 보낸 것 같네요. 몸무게는 여전히 86kg

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