마라톤 완주를 위한 지침서!

누구에게나 열려 있는 마라톤의 문. 마라톤 대회장은 축제처럼 시끌벅적하고 활기가 넘치죠. 특별한 기술이나 장비 없이 바로 시작할 수 있는 스포츠라 시도해보기 좋습니다.


그러나 시작 전 체크해야할 것이 몇가지 있죠. <레옹>이 알려드립니다!

누구나 도전할 수 있더라도 건강 체크는 필수입니다.

꾸준히 늘려가는 것도 중요합니다. 트레이닝 스케줄을 참고하세요!

스타일리쉬한 러닝 의류와 장비는 포기하지 않게 만들어주죠.

현재 나이키+ 런클럽(NRC) 공식 코치로 활동 중인 아이린 코치의 노하우도 꼼꼼히 읽어보세요!


또한 함께 달리는 즐거움을 만끽하며, 마라톤의 물결에 뛰어들어보세요!


레옹 매거진 leonkorea12@gmail.com

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