트라우마는 누구나 가질 수 있습니다.

트라우마는 누구나 가질 수 있습니다.

중요한 점은 그 트라우마때문에 삶 전체를 망가뜨리지 않는 것입니다.

그러기 위해서는 무조건 아픈 기억을 잊어버리려고만 해서는 안 됩니다.

트라우마의 원인이 되는 사건을 받아들이고, 상처를 인정해야 합니다.

내가 상처받았다는 사실을 수용하고 그 과정을 바탕으로 성장하기 위해 노력한다면,

단지 상처받기 전으로 돌아가는 것이 아니라

그 이상의 긍정적인 변화를 경험할 수 있을 것입니다.

- <누구나 상처를 안고 살아간다> 중에서

http://goo.gl/JgTuij

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