[ 프랙탈 다이어트 ] 기상 후 눈바디 - 2016년4월30일. Saturday. 8AM

[ 2016년4월30일. Saturday. 8AM ] ➡ 기상 후 샤워 직후 눈바디 // 펌핑 안한 몸! ° ➡ my body (not pumped) today in the morning • ■ 운동기간: 2016년1월1일-현재 ° ■ 식단관리: 2016년3월1일-현재 ° ☡ 주 4~5회 & 하루 2시간 운동 ° ☡ 주 4~5일 관리식 : 2~3일 자유식 ° • ■ I am Fractal Curator • 프랙탈 큐레이터 ● I do Fractal Exercise • 프랙탈 운동법 ● I keep Fractal Diet • 프랙탈 다이어트 ➡ I cook by myself • 식단 직접 구성 & 요리 ➡ Follow my meals & exercises, and stay healthy & robust • 제 식단과 운동법을 따라해 보세요. 건강해 질 뿐만 아니라 몸에 활력이 넘치게 됩니다!!! ✔ ⛤⛧⛦ 인스타그램 (더 보기) ⛤⛧⛦ www.instagram.com/FractalCurator • #프랙탈큐레이터 #프랙탈다이어트 #프랙탈운동법 #프랙탈운동 #다이어트 #다이어트식단 #피트니스 #체지방커팅 #운동 #헬스타그램 #헬스 #몸짱 #건강 // #다이어트일지 #다이어트일기 • #bodytransformation #fractalcurator #fractaldiet #fractalexercise #healthyeating #diet #dieta #dieting #exercises #workout #gym #body #health #healthy // #weightlift

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