D+16(5/8)

치과가서 월검진받고 교정장치 조절해서 또 당분간 못씹게되었다ㅜㅜㅠㅠ 아침 : 사과1 + 양배추조금 간 것 점심 : 쥬씨 초바 저녁 : 쥬씨 딸바, 흰죽 조금 운동 스쿼트100 박봄다리50씩 걷기30분 스트레칭

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